十二星座爱美的你减肥塑身攻略

　　爱美的你还在为满身的赘肉感到烦恼吗？不用担心，只要抓住你的肥胖类型，对症下药，轻而易举的就能赶走肥胖哦！

　　上肢火肿型的双鱼座

　　肥胖状态：火肿型肥胖，属苹果型。

　　共性：极度情绪化的你情感懦弱、凭直觉行动、办事犹豫不决、适应大环境的能力较弱、一贯怀着回避事实的态度、对水跟花草有特殊的爱好。

　　肥胖本因：双鱼座在十二星座里面是比较轻易变胖的星座。因为不喜欢出去和别人逛街，喜欢窝在家温习红楼梦，所以就导致年纪越大，身体就越臃肿。不过，大多鱼女都有很好的柔韧性，练练瑕珈什么的是很有效果的啦！

　　挑战体重的关键：你这个人有时就是太随和了，甚至于经常被朋友烦扰而放慢减肥步骤，所以，你身边的朋友就是损坏你减肥打算的大阻碍哟！

　　贴心处方

　　1.卸下电话答录机，过滤掉所有朋友的邀约，吃饭、喝下午茶统统忘记了吧！

　　2.平时多跟乐观豁达的人在一起，最好是那种爱运动的阳光型朋友，跟他们在一起，你会变得活跃起来，这样的情绪会加强你减肥的决心。

　　3.多听慢节奏的音乐，以此来放慢自己在日常生活的疯狂步调。

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