十二星座爱美的你减肥塑身攻略

    肩圆腰方的双子座

　　肥胖型态：臂部肥胖，属肩圆腰方型。

　　个性：不受束缚、脑筋灵敏、双重性情、佳偶心强、自私、缺少义务心、善变、恋情不专一、爱自在、能言善辩、停不下来、多才多艺。

　　胖胖起因：尾部占的比例较小、肩膀较宽、手臂很强壮是双子座的特点。就算是身体适中的话，手臂的比例也不和谐，仍然会比较粗。

　　挑战体重的关键：在减肥这件事上，你更应当信任恒心和毅力。所有的减肥方式都不否能在一二天内奏效，短时间内不大功告成，也不轻易放弃。

　　善用你的优点：你不是十分乐于尝试新的事物吗？去尝试新的减肥方法吧！

　　贴心处方

　　1.减肥前把要减掉的重量写下来，筹备得越周齐越好。

　　2.尽量减少各种寒暄，甚至各种运动也要缩小，最好留在家里。

　　3.选定一种固定的素食食谱，从开始吃到结束，尽不转变。

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