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它是天然防栓补肾药!六味地黄丸安全百倍


[ 中国品牌总网      更新时间:2017-8-22  ]     ★★★

        摘要:它是天然防栓补肾药!比阿司匹林、六味地黄丸安全百倍

     原北京中医药大学名誉教授谢海洲,高寿84岁仍有过目不忘的非凡记忆力,靠的就是一种价格很亲民的小零食——核桃。

一颗核桃补遍全身

核桃有“长寿果”“万岁子”的美誉,光听这名字就知道,功效很不一般,会吃横扫百病。今天请两位京城名医和大家分享一下,针对不同的需求,怎么吃核桃。

11天然防栓药想要80岁都不被血栓扰,最简单的办法就是每天晚饭前吃一颗核桃。

核桃山楂茶

原料:核桃仁50克,山楂15克

做法:核桃仁打成粉,和山楂一同泡水喝即可。

功效:山楂能降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化,还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用,二者合用,功效更强。

22天然补肾药一说到肾虚,第一反应就是六味地黄丸,其实核桃同样有补肾的功效,还没什么副作用。

乌发糖

原料:核桃仁250克,黑芝麻250克,红糖500克

做法:

1、将红糖放入铝锅内,加水适量,用武火烧开,移文火上煎熬至稠厚时,加炒香的黑芝麻、核桃仁搅拌均匀,停火即成乌发糖;

2、将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平、晾凉,用刀划成小埠,装糖盒内备用。
用法:早、晚各食2块。

功效:健脑补肾,乌发生发。适用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。久服有预防早衰作用。
33天然钙片核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度,延缓骨质衰老,对抗骨质疏松。

核桃豆腐

豆腐中富含钙质,而钙的吸收除了需要维生素D的参与,还需要镁元素。核桃中富含镁元素,可以促进钙的吸收,一般钙和镁的比例在2:1的时候,钙的吸收利用率最高。

食用的时候,将豆腐切片蒸熟,撒上核桃碎喝适量调料即可。

44天然健脑药核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要营养成分,常食核桃有益于大脑的营养补充,可健脑益智养神。

补肾荣脑散

核桃仁炒好的粉,黑芝麻炒好的粉,黑桑葚炒好的粉,吃的时候各取一勺,用开水冲服即可。

不仅补肝肾、乌须发、抗衰老,还可以益智延年,增强记忆力,小孩儿都可以吃。

55天然安眠药核桃中含有相当多的褪黑素,这种物质能很好的对人体的睡眠进行有效调节。

安神汤

原料:核桃仁5个,白糖30克

做法:捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,小火煎30分钟,每日1剂,分两次服。

66天然护心药核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

核桃露

核桃仁2个,牛奶200毫升,枸杞15克 ,黑芝麻2克,放入豆浆机打碎加热即可。

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