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最毁女性胸部的10大恶习

［中国品牌总网更新时间：2014/9/15 ］热 ★★★

9、运动时，不穿运动文胸。

　　任何强度的运动都可以使女性胸部受震动，不穿文胸会导致乳房严重下垂。

　　而普通文胸又不能很好地固定胸部，导致乳房组织损伤，出现胀痛感。

　　因此，运动时一定要穿运动型无钢圈文胸，在购买运动文胸时。

应以胸部感觉包紧但不疼痛为标准，可以跳一跳，看是否能为胸部提供适当的支持。

10、不清洁乳头。

　　乳头清洁不但关系女性自身乳房健康，还会影响哺乳下一代。

　　因此要提高重视，尤其是先天性乳头凹陷的女性。

　　清洗时，应以乳头为中心，做旋转式按摩，轻轻揉搓掉上面的死皮。

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