全身上下，不花钱却美丽的12条小窍门，你必须懂的！

    窍门11：刮痧的方法

　　在美容院或者按摩的地方，如果刮痧的话，往往是顺着肋骨的方向刮，刮出痧为止。

　　其实，想要有效的刮痧，应该是顺了经络的方向。也就是从上到下，而不是斜着刮。相信很多人都和我之前一样，以为顺了肋骨刮才可以刮出痧。

　　《求医》里面说，并不是力气大才出痧，而是因为病患气血所到之处推出来的。关键还是看病患自己。刮痧应该是无痛且舒服的，而不是最后彼此都很消耗体力，结果痧还是出不来。

　　今天开始，如果大家再刮痧，试着这样做，让你和被刮的人都舒服而且见效果。

    敲门12：牙膏的妙用

　　不知道大家是否知道“植雅”这个牌子的牙膏，光功效就快20种，包括什么治疗胃病啊，口腔溃疡之类的。

　　其实我们普通的牙膏一样有很多用途。

　　如果你有首饰发乌了，不亮了，用牙膏涂沫一下，清洗干净，焕然一新哦。（这个还是我老公告诉我的！嘿嘿）

　　还有啊，大家的茶杯用的时间长了容易有茶垢，而且很难清洗，怎么办？用牙膏。很有效果。

    编后语：美是注意细节，让自己从内而外的健康，是种习惯，是种教养，它也是对自己的尊重，其实我们追求的美是种健康的生活态度，只要我们留心去做，其实这些价廉物美的方法也能达到你想要的效果，你可以现在尝试一下，至少让你的男友知道你在为他努力！

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