全身上下，不花钱却美丽的12条小窍门，你必须懂的！

    引导语：女生爱美是无可厚非的，不仅要花大把大把的银子，还要花大把大把的时间在脸上，弄的好得叫靓丽，弄不好就叫毁容，现在就教你贤妻良母的漂亮方法！经济实惠！有安全！这可是青春常驻的秘密！姐妹们要好好学啊！

    窍门1：牙齿变白白--小苏打刷牙

　　那天看《我们约会吧》，有个男嘉宾的话刺激了我一下，他说他看女孩子先看牙齿。悲哀啊。我的牙虽然不是四环素也不是不齐，但也是越来越黄，和我工作地方的水质有关系。每次照镜子，我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉，根本没有用，也坚持不下来。

　　忽然发现了这个小窍门，想起来试试，也许有效果。

　　小苏打就是食用碱，家里面应该都有的。就把它撒在牙膏上，然后刷牙。现在实验了两天，事实证明真的很有效果。

　　如果你的牙特别黄，可以只用小苏打刷有牙垢的地方，马上见效。当然，如果比较顽固的，估计要1个星期见效果吧。

　　大家可以实验一下，来汇报成果哦。

    窍门2：红豆大补汤--例假养生

　　最近在看《黄帝内经使用手册》，个人认为这本书比《求医》好，因为有很系统的理论，告诉你为什么要这样做，怎样做最好。

　　现在是小满，马上到芒种。正是湿邪正盛的时候。再加上我们在这个时候来大姨妈的话，真的是雪上加霜。

　　这个大补汤是我自己起的名字，哈哈，其实人家专家原来是薏米红豆汤，但对女孩子来例假和痛经的话，就不要薏米了。直接红豆大补汤。

　　材料：红豆、大枣、枸杞、红糖、姜片

　　熬汤，然后当水喝。健脾祛湿，还对痛经有很好的效果。

　　我下午就给自己熬了一大锅，正在喝哈，浑身都暖暖的，而且腰也不那么酸了。你也试试吧。

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