效仿明星模特减肥食物清单

　　NO-2 猪肉 （Pork）

    一头猪在它的一生中从不挑食，什么都吃。而且都会在三到六个小时之后变成身上颤颤的肥肉。

　　当它成为猪肉摆上柜台之后，进入到你口中的就是当今最具毒素的食物。你的身体会接受不了这些毒素。

　　因为这些食物会在体内停留18到36个小时。可以用鸡肉或火鸡肉代替。当听到这位模特的经纪人认真地说到这些养猪场的猪在高兴的吃着从餐馆，酒店等娱乐场所剩下来的垃圾，已经辨认不出是什么的混吨食物之后，真是有点被吓到，她告诫所有的模特不准进入任何一个快餐店。

　　NO-3 有壳的海鲜 （Shellfish）

    头号食物过敏的凶手就是带壳的海产物，为什么？因为这些“美味”简直就是过滤器。

　　他们待在水底，以水中对人体有害还的成分为食物，举个例子，一条滤食性贝类一天可以过滤80 加仑的水。所以如果喜欢吃海鲜就要选择有鳞片和鱼翅的。这位经纪人推荐白鮭是个不错的选择哦。

    这种牛奶对身体也是没有什么好处的，因为均质化主要是让牛奶中的脂肪变成小颗粒容易被胃肠吸收，但是它也经常会沉淀在血管壁上。这些也出现在人造黄油及氯化水。

　　而且现在牛也常吃一些带有杀虫剂，荷尔蒙，抗生素等饲料。所以酸奶，奶酪等也属于范围之内。

　　最好的选择就是用豆奶和米奶来代替。

　　小Tips：这位专家还提醒说，黑巧克力，黄米，海盐这些都是对身体有益的。

　　如果您是一位美食爱好者，要成为super model简直就是mission impossible。

　　也许作为明星及模特们要在这方面多付出一些，就像某位韩国巨星，为了完美身材连续三个月服用营养师为他配制的套餐，尽管有些难以下咽，但还是为了粉丝而坚持，其间更是想方设法忘记最爱的美食。

　　当然他的形象在镁光灯下变得更完美，过程可真不容易呢。好吧，祝愿今天的小分享，可以成就大家明天可以变美变有型哦！

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