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失眠、感冒、胃痛、脱发、美容、关节炎这些病的克星


[ 中国品牌总网      更新时间:2017-8-26  ]    ★★★

        摘要:失眠、感冒、胃痛、脱发、美容、关节炎....这些病的克星就在你家厨房!

胃痛——酵母粉冲水喝


     我认识一位韩女士,她是一家广告公司的重要职员,但是胃炎的毛病一直困扰她,犯病时,胃像针扎一样疼。我听了韩女士的述说,让她回去吃一点酵母粉,用温热水冲服一小勺,早晚冲服两次,服两天。回到家中她将信将疑地照方去做,两天之后,她的胃痛真的消失了。

因为酵母的营养很丰富,酶可以激活胃动力。

手裂口——每天两大枣


有些人一遇天气干燥,指甲与肉好像要分开,手都裂口子了,一沾水就疼痛难忍,吃了不少的药都不见效果。有的人,无论怎样保养手,也不够滋润。


问题可能出在肝上。这是肝气不足,气血亏损所致。肝与手相连,肝脏健康,手自然柔软润泽。

可以对症服用补血荣筋丸,同时每天吃一两个干大枣,干大枣补脾,对肝也有补益,补脾的同时也会带来润手的效果哦~


失眠——喝这粥“躺下就着”


“躺下就着”,也着实有一番讲究。

   每天晚上睡前泡脚,在温热的淡盐水里,把脚泡到发红即可,时间为20分钟或半小时。每晚洗澡后搓脚,分别搓脚心以及脚上的穴位,搓20分钟,让身体充分地松弛,这样自然有助睡眠。

    当心烦失眠时,就用10克莲子、10克小麦、50克小米,熬粥,每天早晚喝上两回。

    如果是头晕失眠,再加上面色发白,就用15颗龙眼肉、3颗大枣、50克粳米熬粥,每天早晚喝上两回。操作简单、效果不错。


脱发——试试黑豆煮排骨


生活中,大量脱发给许多老人带来不小的烦恼,中医认为毛发与血、肾的关系尤为密切,“发为血之余”,“肾主骨,其华在发”,说明肾精充沛,气血旺盛,则毛发生长浓密润泽;反之精枯血衰,则头发早白易脱。对付脱发,可以试试黑豆煮排骨。

黑豆50克,排骨1块。将排骨油煎至半熟后,加水及黑豆煮汤,熟后服食。适用于各种白发、脱发。

如果头发早白易脱,且伴有贫血等症,可将黑芝麻炒熟,加白糖拌匀,每日早晚吃1次。

 

风寒感冒——核桃姜茶


患上感冒,除了吃药打针外,食疗也是不错的辅助治疗方法。

1.风寒感冒:核桃、葱白、红茶、生姜各等分,捣碎,水煎服,并盖被取汗。

2.风热感冒:青葱白6段,饴糖50克,用清水2碗煮沸,去葱段,加鸡蛋清1个,搅匀,分3次温服。治疗风热感冒引起的咳嗽音哑,咽喉肿痛效果不错。

防治关节炎——推荐西兰花


上了年纪,关节容易出问题,推荐吃西兰花。

西兰花可以防治关节炎,是因为西兰花的抗氧化能力强,可以帮助关节内软骨延缓脱落。另外,西兰花的钙含量可与牛奶媲美。矿物质成分比其他蔬菜更全面,比同属于十字花科的白菜花高很多,堪称美味的“蔬菜良药”。

防心血管病——三文鱼是好东西


三文鱼的鱼皮中所含的不饱和脂肪酸要比鱼肉还高。三文鱼不但含蛋白质、维生素,而且富含脑黄金和脂肪酸,可防治心血管病和高血压。

选购三文鱼,鱼肉应结实有弹性,带自然光泽,色泽应为浅橘红色,有明显脂肪层,鱼肉呈苍白色最好不要食用。

美容——用竹盐牙膏洗脸


我扔掉那些名牌昂贵的护肤品很多年了,改用的东西都是来自生活的简单原料。

用竹盐牙膏洗脸。迟暮的慈禧太后用盐水洗脸,医院里用盐水清疮,依据的就是盐有美容和杀菌、消炎的功效。竹盐牙膏质感很细,里面的盐分不会伤到皮肤。其中的竹子和冰片成分可以清凉、消炎,清理面部的火气,收敛皮肤,对容易长痘起包的脸来说,最为适宜。所以每当出差,我都带上这个牙膏,既用于刷牙又可以洗脸。

美白,把牛奶“放过劲儿一点”,即把到期的牛奶再放上一两天,等发酵、发酸后用来洗脸,一周用上一两次,不怕皮肤不白。

食用的熏醋拍在脸上,也有嫩肤的作用。把熏醋稀释到肉眼看不到颜色的程度,然后轻轻往脸上拍,拍到十几下脸部就会红润,也会感觉皮肤细嫩,这时就可以停止了。

用酸牛奶和熏醋交替使用,我已经如此使用了很多年。

以上这些食物就在你家厨房,有上面这些病痛不要总吃药,这样的天然药没有任何副作用,还安全,何不试试呢?

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