鞋有鞋道，不同场合应穿不同的鞋

    鞋是人人必穿的，就质料而论，鞋有草鞋，布鞋，皮鞋，球鞋，塑胶鞋，木屐等等…。!只要有了新的材料，这种材料具有某种性质，就能符合各类环境所需!而随着人们的生活水准越来越高，注重养生注重运动的风气日渐越盛!而在运动的同时，足下的搭配如果选择的好便可事半功倍，所以如何选购一双适合且是你所需要的鞋子便非常的重要!像是很多人都不清楚，做何类运动的时候穿的鞋子是否正确 !举个简单的例子来说好了:篮球，就必须针对打篮球时因为是会有许多的跳跃着地的球类运动之一，所以所选择的重点之一就得注意在鞋底是否有足够的缓震能力以及稳定性是重要的一点!有了类似这些方面的认知，才能将所有有可能会发生的运动伤害意外减到最低点!才不会原本是为了健康而运动，却又因为运动而让自己受伤了!

    一，篮球鞋

    篮球鞋，是受青少年朋友所青睐的系列之一，耐磨的外底及水波纹刻痕增加篮球运动所需要的耐磨性及磨擦力，在选购时的重点在于了解自己的长处在那里，如果您是跑得快的后卫型球员，别挑大气垫的鞋款，那可是会降低速度的呦，而您是强壮的中/前锋型球员的话，大气垫的鞋款就是保护您脚踝的第一选择。 在篮球场上，因讲求速度，所以其专用球鞋重量要轻，才能使球员做出灵巧的动作。另外，球鞋的横向支撑，踝部保护稳定性及吸震功能都特别重要。

    Nike以Pu及Phylon制成中底兼顾柔软度及稳定性前，后脚掌的Zoom Air，提供更迅速的反应及避震效果，鞋中段大型稳定片防止脚踝扭伤和帮助左右移动。

    Adidas 所设计的Feet You Wear 概念鞋，裹层鞋垫舒适透气，减少长时间跑动之脚底负担，全皮鞋面包覆足部及柔软鞋身设计，避免运动伤害发生与配合球员时常调整脚步动作之需求。

    Reebok 的Instapump是以一种合脚型的鞋体结构设计，这结构里有许多可以膨胀的气囊，利用这些气囊，使运动时达到合脚，舒适和防适性。

    New Balance 的Abzorb吸震材质能吸收99%之上之反作用力，并独家以EVA加压热塑化制成C-CAF避震中底，提供比气垫更安全的避震舒适效果，外底以整片式加强不留痕碳胶材质外底，提供更耐用的功能。

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