玫瑰是大多数人送给自己最心爱的人的首选。玫瑰花的艳丽、娇美和它所代表的爱情物语,使其在人们心中占有不可动摇的地位。但是,你知道吗?玫瑰不仅外表娇艳、气味芬芳,而且具有同样美丽的“心灵”!
玫瑰是很好的药食同源的花卉,中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰还能温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,可有效缓解女性压力和不良情绪。
玫瑰花还可以使你的容颜变得更加红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。
此外,玫瑰花还有很好的治疗功效,它有助于治疗包括心脏病在内的多种疾病,新鲜的玫瑰花瓣甚至在5分钟内可以杀死细菌!因此,千百年来,玫瑰药用、膳食方面得到了充分的利用,其中粉红色系品种为最佳。
下面,我们就为大家介绍几款常见的玫瑰膳食。
玫瑰花茶
功效:
玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制:
1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。
小贴士:
可用热水将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样冲玫瑰花时,才能使茶香充分的飘散出来。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。但需注意的是:因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。此外,玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。