蜂蜜加一宝，堪比“神仙药”！你也经常喝吗？

    可快速关注蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富，还具有多种保健养生功效，是老少皆宜的好东西，是老百姓家中常备的营养食品。

蜂蜜加一宝，堪比“神仙药”蜂蜜+芹菜降低高血压

　　做法：用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次。

蜂蜜+丹参、首乌预防冠心病

　　做法：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服。

蜂蜜+核桃补肾健脑

　　做法：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，然后加入蜂蜜。

蜂蜜+金银花清热利咽、缓解感冒

　　做法：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜。

蜂蜜+牛奶抗疲劳、增强抵抗力

　　做法：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。

蜂蜜+燕窝或葡萄汁美容养颜

　　做法：用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。

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