小脸美女养成术！瘦脸操+方法 快速变瓜子脸

　　◆五花八门瘦脸法

　　洗脸→改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

　　敲击法→洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。

    饮食法→平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

　　饮茶法→喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

　　沐浴法→每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，浸浴时间以20分钟为宜，可以瘦脸哦！

　　冷敷法→用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

　　拒绝法→如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 

    编后语：有了这些办法我们就不用在担心脸稍微圆润点就很显胖了，让我们每人都成瓜子脸。瘦瘦的，小小滴脸型更加漂亮、迷人。

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