夏秋交替做个"防晒美白控" 日常防晒首选隔离霜

4：00pm

第一步 下午4点左右是“健康水果时间”，吃一个苹果或是橙子，能立刻缓解高效率工作带来的疲倦感，补充维生素，还能帮助身体抗氧化，你还能趁机梳理一下思绪。

第二步 再持久的美白隔离霜到了这个时候也可能被氧化、消耗殆尽，皮肤出油、湿度降到最低，建议此时补充保养品及隔离霜，先用洁肤水擦拭全脸，再用爽肤水二次清洁一遍，随即擦上保湿乳，并涂一层隔离霜。如果下班后还有约会，顺道上个新鲜的彩妆，让自己光彩如新。

9：00pm

第一步 下班到家要尽快洗脸，稍做按摩，把皮肤上的污垢、分泌物彻底洗净。睡前躺在床上，敷上天然精华面膜，听一会儿音乐，享受着难得的清静。面膜的清香弥漫在你周围，皮肤咕咚咕咚地“喝”水，可以想象角质细胞从干瘪缺水变回饱满通透吗？洗去面膜的瞬间，你能发现皮肤亮白了很多。入睡以后，皮肤进入一天中自我修复能力最强的时段，无论深层次的DNA损伤，还是表面黄气暗沉，无不得到逐一修复。

第二步 睡前涂美白精华、晚霜或者家用焕肤产品，让第二天醒来的你焕然一新。

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