减肥：瘦身女冬季燃脂七大错误观
［ 中国食品科技网 更新时间：2010/1/6
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热 ★★★
摘要：冬天通常是一个积累肥肉的季节。新年马上来临，很多MM开始备战减肥了，但是你能保证你的减肥观是正确无误的吗？
错误减肥观之三：吃辛辣食物可以减肥。
批判：有人觉得吃辣可以减肥，于是顿顿不离辣酱红油，究其“思想深处”，原是泰国、印度等国家很少出肥人，于是便推断出这与他们平日嗜辣有关。确实，吃辣后容易流汗，而且吃一点点辣就会使人有饱的感觉，这些加深了人们对于吃辣减肥的相信度。
错误减肥观之四：局部减肥事半功倍。
批判：人们常在广告中看到“减腰”、“减臀”、“减腹”等令人心动的字眼，那么，减肥真的可以局部减吗？答案恐怕会令很多人失望。
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