财智伟业策划专家
品牌策划管理专家
闽南企业管理网
闽南企业管理网
 品牌总网 >> 文化健康娱乐 >> 健康·美食·母婴

保存蔬菜不用愁,教你2个好方法,放半年都不会坏


[       更新时间:2022/3/31  ]     ★★★

特殊时期,社区实行全封闭管理,大家都是在社区群里团购买菜,为了减少冒着风险下楼的次数,邻居们每次都会买一大包蔬菜回来,家里人多的,一次买二大包蔬菜,我家也是如此,毕竟家里有粮,心里才不慌嘛!可是,这几天天气回暖,买回来的蔬菜放外面不到一天就开始蔫了,过不了两天便开始腐坏,吃了有损身体,但不吃,身体里的维生素得不到补充,还容易便秘,所以如何保存蔬菜就成为了头等大事。

平时的时候,我们可以每天都出去买新鲜的,但现在特殊时期,大家一次都会尽可能的多买一些食材回来,减少出门的次数,这时候蔬菜的保存方法就显得尤为重要了,今天就给大家分享保存蔬菜的2种好方法,既能让蔬菜保鲜,又能最大限度地保留它原来的风味及营养。

一,四季豆冷冻保鲜(花菜,豇豆,竹笋等蔬菜适用)

大家都知道,四季豆买回来放几天后,表面上就会长出很多锈斑,吃起来既影响口感,又没有营养,今天我给大家介绍的四季豆冷冻保鲜方法,对花菜,豇豆,竹笋等蔬菜同样适用,放半年都不会坏,口感和新鲜的一模一样。下面一起看看具体做法吧。

1,先把四季豆两头摘掉,撕掉两侧的老筋,然后洗干净。

2,锅里水烧开后,放入5小勺盐,把四季豆放入盐开水中焯水1分钟,煮至四季豆表面变色即可。

3,捞起来放入篓子里,沥干水分。

4,待四季豆晾干,晾凉后,用保鲜袋把四季豆分别装好,放进冰箱冷冻保存,随吃随取,口感和新鲜的一模一样。

二,儿菜腌制保存

上周,老公花了30块钱团购了5棵儿菜,新鲜的儿菜可以凉拌,清炒,还可以炖汤吃,味道都非常不错。唯一的缺点就是保鲜时间短,放几天就容易烂掉,为了让它保存时间长一些,我把它们做成了榨菜,开胃又下饭,吃一年都不会坏。晒到朋友圈,朋友们都在询问做法,下面我把做法分享给大家,一起看看吧 !
1,先把儿菜头掰下来,削掉老皮,清洗干净。(这是两棵儿菜,大约3斤)

2,洗干净的儿菜,放入篓子里沥干水分,最好放阳台上晾一晚上,把水分晾干。(腌菜不能沾生水和油,不然容易生花,腐坏哟)

3,把晾干的儿菜切成细条状,加入5小勺盐,用一次性的筷子拌匀。(注意:腌菜所用到的刀具,案板和器皿都不能沾生水和油,防止榨菜生花,腐坏掉)

4,拌好的儿菜,腌制一小时,杀水。

5,一小时后,儿菜会腌出很多水来,这时候把水分挤干。(手一定要清洗干净,擦干水分再操作哦!)

6,把挤干水分的儿菜,放入竹筲箕里,下面放一个盆子,沥水一晚上,这时候的儿菜比刚刚切出来时体积小了很多。

7,水分滴干后,把儿菜放到太阳下晾晒一天,晾至阴干。

8,晾干的儿菜里加入辣椒粉,花椒粉,少许白糖,香油,拌匀放入密封瓶里保存,7天后就可以食用了,随吃随取,吃一年都不会坏。

 

1

上一篇 上一篇文章: 脾胃虚弱吃什么?中医指这5种食物要...
下一篇 下一篇文章: 春天挖蒲公英,让你轻松识别真蒲公...
发表评论】【打印此文】【关闭窗口
品牌总网版权与免责声明:
        本网站(www.ppzw.com)刊载的所有内容,包括文字、图片、音频、视频、软件、程序、以及网页版式设计等均在网上搜集。 访问者可将本网站提供的内容或服务用于个人学习、研究或欣赏,以及其他非商业性或非盈利性用途,但同时应遵守著作权法及其他相关法律的规定,不得侵犯本网站及相关权利人的合法权利。除此以外,将本网站任何内容或服务用于其他用途时,须征得本网站及相关权利人的书面许可,并支付报酬。 本网站内容原作者如不愿意在本网站刊登内容,请及时通知本站,予以删除。
※ 联系方式:品牌总网管理客户服务部 电话:0595-22501825
 图片资讯
1 2 3
财智品牌营销全攻略 品牌系统化与营销落地化
 社会动态
 视频推荐
 商机在线
 分类信息
 图片新闻频道
 招商加盟
 

版权所有: 品牌总网   闽ICP备16034782号-1 本网站法律顾问:郑明汉 律师

Copyright © PPZW.COM 2002-2024 All Rights Reserved. 在线客服: 在线咨询QQ:383485670 加盟商在线QQ:

Email:qy@PPzw.com

闽公网安备 35052102000246号