查志红主治医师
全科郑州市骨科医院
病情分析:灵芝的功效和吃法有很多,灵芝可以提高身体素质,增加免疫力和抵抗力,同时还具有补气养血的功效。灵芝不仅可以用来泡水当茶水喝,而且灵芝还可以用来炖肉,炖猪蹄。一些体质比较虚弱或者是三高人群可以多服用些。
野生灵芝有强身健体,增强免疫力的作用。可泡水、煎水、炖汤、泡酒。泡水或者煎水可将灵芝切成薄片,约9-15G。或者与肉类,如鸡、鸭、甲鱼、猪肉、牛羊肉炖汤食用,用量10-15G。泡酒20-40G。最简单将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。
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