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查志红主治医师

全科郑州市骨科医院

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病情分析：灵芝的功效和吃法有很多，灵芝可以提高身体素质，增加免疫力和抵抗力，同时还具有补气养血的功效。灵芝不仅可以用来泡水当茶水喝，而且灵芝还可以用来炖肉，炖猪蹄。一些体质比较虚弱或者是三高人群可以多服用些。

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野生灵芝有强身健体，增强免疫力的作用。可泡水、煎水、炖汤、泡酒。泡水或者煎水可将灵芝切成薄片，约9-15G。或者与肉类，如鸡、鸭、甲鱼、猪肉、牛羊肉炖汤食用，用量10-15G。泡酒20-40G。最简单将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

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