围城：婚姻之痒 “止痒”秘方

　　“七年之痒”是每个婚姻严阵以待的假想敌，我们因为这第七个念头的到来而惴惴不安。但是，你往往意识不到，其实等不到七年，你的婚姻便已“小痒不断”了；甚至七年以后你仍然“痒不可支”……总之婚姻对“痒”的免疫力并不是只有第七个年头才消失，任何时候你都需要这份止痒处方。

　　当你在毁姻中感觉有那么点“痒”，千万别“挺”着，查明病因，对症下药才是硬道理。

结婚一年，小痒不断

病例：Ann&简明

　　从大学毕业到拿到大红的结婚证，Ann 和简明用了不到5个月的时间。

　　Ann和简明几乎每周都会吵架，起因十有八九是Ann不能容忍简明对他的态度：“我就是不能容忍他对我一丝的不好，甚至他一个引起歧义的眼神都使我备感委屈。”

诊断：人总是习惯于把现在和过去相比。

　　总觉得没结婚之前，我们那么擅长相互宽容，相互理解，相互赞美，可现在是怎么了？同样一件事，过去他说，你的想法很特别，现在他说，你很各色。是不是两个人朝夕相处久了，特点就都变成了缺点。结婚一年正是许多矛盾和缺点爆发最频繁的一年，再加上双方不一样的生活习惯、作息、家庭环境等问题的搅扰，如果之前双方没有足够的心理准备，那么瘙痒肯定会隔三岔五地来骚扰你，好像蚊虫叮咬一样让人不胜其烦。这时候你才会恍然大悟，原来维持婚姻并不那么容易。

处方:

外用:6贴蜜运膏药让他找到婚姻的感觉

　　更积极地改善婚姻关系、顺利地度过二人生活的磨合期是克服“一年之痒”最好的办法。

　　1、成为他的空气：你只有慢慢渗透进他的生活里，令他身在其中，舒适而不自觉，既无压抑也无束缚，犹如水里的空气。如果没有了你，就像空气抽离，他活不下去。

　　2、为他煮饭：把甜言蜜语的浪漫转变为必不可少的三餐饭吧，“抓心先抓胃”，方式虽老，却颠扑不破。

　　3、踏上“欲望号街车”：如果他与你每次都能共赴缥缈云端，他又如何脱身？

　　4、超级生活管家：是你令他的家看起来不像“窝”，难道这不才是他真正想过的生活？

　　5、制造惊奇的高手：让浪漫、激情随处发生，令他眼中，你永远是第一次见面时的心跳。

　　6、成为他的衣着顾问：男人信赖一个女人，也从信赖她的品位开始。

结婚三年，情感过敏

病例：王迪&刘尔东

　　“皮特也可以离开珍妮弗”，当这段陈年恋情早就没办法再吊起好事者胃口时，王迪还是沉湎其中，“难道真的是每个爱情都危险”？当年尔东和王迪相恋时，最让尔东着迷的就是王迪的那份细腻和敏锐。不过如今尔东却宁可王迪是最简单直接的女人。

    王迪从来不主动质问尔东正在跟谁通电话、与谁吃晚饭，但是她从没停止过暗中搜查任何能证实丈夫是否忠贞不二的线索，一旦发现“蛛丝马迹”就冰冷无比，不吵不闹、不说话更不让人亲近，这种感觉让人觉得好像掉进了冰窟窿，想不到半点办法突围。

　　上个月大学同学聚会，因为怕王迪吃醋，尔东刻意隐瞒了学校期间的女友也去赴宴的情况。不过后来校友录上的聚会图片泄漏了一切，自打看到照片的那刻起，王迪又让整个家庭和她一起沉进了冰点，既不追问也不打算接受道歉。尔东这一次是真的有点灰心，“真的，她这么神经过敏我太累了……”

诊断：眼睛是不能进沙子的。当我们像爱护

　　眼睛一样爱护婚姻时，“进沙”的感觉当然是非常痛苦的。一个陌生女人的短信、一句对其他异性的夸赞，甚至有关“你最近是不是胖了”的疑问都足以让一个结婚三年的女人过敏。缺乏安全感是很多女性的通病，她们很难相信自己会拥有忠诚无间的男女关系，于是一有风吹草动就惴惴不安，而这种不安往往会断送她最想抓住的亲密关系，缺乏安全感的原因骨子里还是因为缺乏自信。但事实上，眼睛是有可能进沙子的，男人也的确是有可能出轨的，但如果你还需要这双眼睛的话，就应该想办法把沙子去掉。

处方：

内服：还是“自信”这碗药

　　聪明的女人知道爱人先要爱自己，如果你自信“他这辈子再也找不到你这么棒的女人”，那么无论他的身边还有多少趋之若鹜、虎视眈眈的女友，都将黯然退场。这碗叫做“自信”的汤药，是让女人散发魅力的不二法门。

1、嘿，我有十个优点：在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多益善），无论是与人交谈或者应变突发事件，想想这些优点，并告诉自己有多么优秀，这叫做“自信的蔓延效应”，你会很快感到对方赞许的目光。

2、我更愿意和自信的人做朋友：“近朱者赤，近墨者黑”，这一点对增强自信同样有效。

3、我暗示，我能行：不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“看我做得多好啊”。

4、香香的，美美的：首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

5、微笑吧：微笑会增加幸福感，进而增强自信。

6、做自己喜欢做的事：对自己喜欢做的事， 因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。用自己最舒服的方式与人交流，也会让人感到放松。

病例： 阿宣& 常丰

　　没谈恋爱前， 阿宣一直都是个很自负的女孩， 在朋友堆中一直倡导着“ 先有事业后有家庭”的理论，但认识常丰后， 竟迅速叛变了自己的理念。毕业后，就兴高采烈地做起了常太太。两年后， 小宝宝出生了， 生活开始慢慢地变了样。阿宣回想起来时常感到遗憾的是，对这种变化夫妻二人从没认真地思考过， 反省过。整日的朝夕相处麻痹了彼此的神经， 再也看不到对方身上的优点，“ 他喜欢打牌，我嘲笑他没有上进心； 他喝醉酒了， 我不仅没给他妻子的关心与照顾， 反而像个怨妇般地在一边唠叨不休； 孩子犯错他训孩子，我呵斥他教育方法不得当……” 去年， 也就是两人结婚的第七个年头， 阿宣才意外地发现： 为人憨厚的常丰竟然有了外遇。

诊断：“ 七年之痒” 是个舶来词， 意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题， 婚姻当然也不例外。

　　结婚久了， 新鲜感丧失。恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。从人的成长角度来讲，大多数人是在婚姻中实现自身的成长。恋爱的时候对自己的认识和把握还不清楚， 更不知道自己需要什么样的配偶。随着婚龄的增加，尤其是许多家庭抚育幼儿之后， 育儿任务的繁重和教育理念的差距， 使婚姻中长期积累的矛盾慢慢凸显。加之双方人生发展轨迹的不同， 造成实力的悬殊和共同语言的减少。婚姻专家指出， 最大的离婚理由， 不是婚外情， 而是夫妇二人不能配合， 不能再生活在一起。从沟通的方式来讲， 中国有句俗话“ 熟人不讲理”， 夫妻间的关系太熟了， 往往忽略配偶的需要， 不再选择表达的方式， 在表露自己情感的时候不加掩饰， 很多情况下会伤及对方。

处方：

1、留院观察：疲劳婚姻康复Sept by sept。制定家规 婚姻中的男女总喜欢用各自的标准要求对方， 但奇怪的是他们从未想过制定一个双方都了解和认可的规矩， 矛盾也正是从这种互不知情的专制与抗争中产生。

2、确立户主：一家之长的确立绝不是户口簿上第一页的争夺， 对每一个已婚男人来说， 它象征着一个家庭对内对外的处世态度以及夫妻双方在婚姻生活中的依赖倾向。不论是丈夫， 还是妻子， 目的都是要让婚姻有一个最坚实的承重。

3、预约未来：女人的浪漫从来不会因为年龄的增长而稍有消减， 也不会因为婚姻的现实性而放弃， 给女人一个远期的梦想并不需要男人付出什么， 却能让她们感觉幸福， 同时也能使她们更易于接受男人的过失和男人对婚姻供给的不足之处。

4、自我认识：是时候问自己一些现实的问题了：什么是幸福的婚姻？ 你认为理想的婚姻应当包括什么？ 你为你的婚姻做了什么？ 你对你的婚姻有哪些不满意？ 你是否努力使你的婚姻变得更加幸福？

5、加减乘除：幸福本来是无法用尺度来衡量的，但是既然许多令人一筹莫展的问题都可以通过创造性地应用算术方法来加以解决， 幸福也就有了变得同样神妙的充分理由。

6、留下空间：许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间， 在婚姻之外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。 

7、循经火疗法：情欲纵火的三个要素。中药循经火疗法， 打通气血令人神经通畅。当你的婚姻遭遇痛痒， 多数伴随冷暴力和漠视，所以打破沉默、化解郁结是你们的首要功课。

8、酒：一杯沁人心脾的葡萄酒使你们之间充满着柔情蜜意，它能点燃你们的热情和激情，让你们沉醉在香醇的酒里，尽情享受着鱼水欢娱！

9、赞美：耳鬓厮磨时， 听着喃喃低语的情话，轻轻地吐露着对彼此溢美之词， 会感到相互间的内心狂热激荡着、弥漫着。这一切让你们彼此心神荡漾，耳热心跳。

10、亲吻：当炽热的双方时，那逐渐变得爱抚的激情，会瞬间在你们之间迸发。

11、芳香疗法：让他欲罢不能的女人味。芳香疗法让紧张的神经得以放松。如果你的婚姻是让人温馨惬意的舒缓之所，保准他的痒可以轻松自愈。

12、女人第一味：品位。这是拥有女人味的根本，没有品位的女人，任你如何修炼都只能是浅显的苍白。

13、女人第二味：香味。有一种女人，让人看到就觉得她是香的，而愿意跟她亲近。为什么？因为她拥有自内而外散发出的迷人气息，让这个灰色的城市变成灵性十足。

7、保持健康：注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。

8、尽量依靠自己：有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。也许婚姻还没有娇贵到有个小痛小痒就要送急诊的地步， 但是日常的自救和预防必不可少， 因为处理不当， 很可能小痒变大痛。

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