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艾草的功效与作用功效与作用


[ 中国品牌总网      更新时间:2017/4/16  ]     ★★★

 

艾叶炒饭


材料:

艾叶50g,剩饭一碗,青椒适量,洋葱适量,精盐适量,黑胡椒适量。

做法:

(1)准备好嫩艾叶和辅料。剩饭一碗。

(2)洋葱、青椒洗净切小块;香肠切小粒备用。

(3)锅中烧开水,加入一点小苏打,下艾叶焯一会;捞起,切碎。

(4)锅中油热,下洋葱、青椒、香肠炒匀。

(5)倒入米饭,炒散;再倒入艾叶碎,加入盐、胡椒,炒匀;调好味即可盛入碗中。

艾草煮鸡蛋


材料:

艾叶100g,天然谷物调和油适量,精盐适量,小农鸡蛋3个

做法

(1)艾叶拣去杂质,去梗,泡水。

(2)洗净的艾叶,小盆里打入3个鸡蛋。

(3)艾叶切碎,鸡蛋打散。

(4)锅里烧开水。

(5)水煮开后倒入艾叶煮开。

(6)倒入鸡蛋液煮开。

(7)煮开后转中小火。

(8)下适量盐、油煮开即可。

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