厨房里的“急救药”，关健时刻用得着！

厨房就是一座天然的药房哦~

1扭伤◁ ▷粗盐

     如果是轻微的扭伤，可以直接将粗盐炒热，用布或者毛巾裹敷在扭伤处， 能有效放松肌肉，缓解伤痛。如果伤的较重请及时就医！

2腹泻◁ ▷苹果、山药

     苹果的有机酸具有收敛作用，将其打成苹果泥或汁水可以有效缓解腹泻。
山药中富含丰富的消化酵素，可以帮助消化、稳定肠胃，进而达到止泻的目的。不过需要注意的是，如果是细菌性腹泻或病毒引起的腹泻，还是应该马上就医哦！

3缓解打嗝◁ ▷柿子、白糖

     美国纤维肌痛和慢性疲劳综合征研究中心医学研发部专家研究发现，打嗝可以通过1-2勺白糖来缓解，因为味道甘甜的食物有镇定作用，可以抑制横膈膜神经的反应，以此缓解打嗝症状。柿子的蒂头也可以促进肠胃蠕动，取5-6个柿子蒂放入500毫升的水中煮沸，饮用后也能起到迅速止嗝的作用。

4恶心、止呕◁ ▷生姜

     生姜里含有的生姜醇和姜烯酚能缓和胃蠕动，具有止吐作用。突然恶心想吐时，可以尝试把生姜捣碎，将姜汁和姜末含在口中。

5便秘◁ ▷荸荠

     经实验验证，剥完皮后的荸荠，吃上10个左右，当天或者隔一天就会出效果。

6蚊虫叮咬和烫伤◁ ▷小黄瓜

     小黄瓜具有清凉、镇静的作用，涂抹在蚊虫叮咬处和烫伤处，能有效止痒和消肿。具体可以切片或者捣成泥糊状，敷在患处。

7咳嗽◁ ▷大蒜水

     新鲜的大蒜汁具有抗菌作用，取六瓣大蒜、将其压碎，加入温水。每天喝两次，连服三天即可缓解症状。

8清热、解毒◁ ▷柳叶柳芽

柳叶有清热，败火，解毒的作用。

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