摘要:在离中秋团圆之日只有一天的时候,发生了一起无人愿意看到的惨剧:沈阳一个三岁的幼童,午睡后先醒了过来,叫醒了患有产后抑郁的妈妈,结果被妈妈从7楼扔了下去,不治身亡。
产后抑郁是怎样产生的?
女性出现产后抑郁,原因分为两大类,生理因素和心理因素,其中生理因素主要是因为女性产前、后,体内激素发生巨大变化,这种变化易引起情绪波动。下面主要谈谈心理因素对产后抑郁形成的影响。
失落、紧张、渴望逃避,三种心理造成产后抑郁
产后女性出现负面情绪实属常见对母亲而言,当家人、朋友抱着她的小宝宝,亲他小鼻子、小手时,妈妈们的喜悦之情溢于言表。但同时,她们也会隐隐感到,自己在失去亲人的关注,这是心理上的一种失落。
产妇在孕期,是被照顾者;产后担任母亲的角色,这给产妇带来很大的压力,尤其是第一次当妈妈,面对婴儿的种种问题更显得不知所措。这是心理上的一种紧张。
产后照顾婴儿相当劳心劳力,由于婴儿的睡眠、吃奶、拉撒,时间不是固定的,母亲睡眠被剥夺与耗损体力就很常见,在长时间体力与精力的耗损下,紧张、焦虑、忧郁等负面情绪,常常伴随而来,这是心理上的渴望逃避。
在某亲子论坛里,我们发现了一位母亲的一段话,很好地诠释了这三个心理特点:“自从有了宝宝,就是在家做全职妈妈,生活的圈子变得很小(失落),朋友也很少联系,我是很不情愿在家带孩子的,不知道为什么,我觉得没有足够的耐心去和孩子沟通、表达。也许是怀孕期间朋友太少,加上老公工作忙,很少陪在我身边,宝宝是在老家生的,老公请了几天假就回去上班了,家里就是婆婆、公公和我,一点娱乐都没有,不能看电视怕把宝宝吵醒,不能上网,也没人可以聊聊,一天到晚的就是吃奶换尿布,后来乳头又破了,那个疼啊(紧张)。我几乎是在家天天的偷偷掉眼泪,又找谁去说?终于抑郁了,觉得这一切都不是我想像的那么美好,孩子又比别的孩子肯哭闹,老公又不在身边,真的是苦啊(渴望逃避)!”
缺乏家庭、丈夫的关爱支持,也容易产后抑郁
一个负责的丈夫,是确保产妇的负面情绪不会朝着产后抑郁发展的关键,丈夫的安慰、容忍、勤快,在关键时刻,很可能替产妇渡过难关。因为对产妇而言,最强大的社会支持,来源于其丈夫。一份英国的调查表明,婚姻满意度低,缺乏家庭的支持和帮助,尤其是缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症。部分产妇由于分娩,还可能失去劳动就业的机会,减少了家庭经济的来源而导致经济上的压力加重,常常造成产妇的抑郁。