Special Care:身心美容,美丽双倍
芳疗保养讲求的是藉由香味让心情愉快,只要心情愉悦,大脑就会酝酿出大量“美肌神经传导物质”,例如血清素、烟碱胺等,进而促进脑内啡分泌。脑内啡是启动肌肤代谢、保湿、再生与抗氧化等能力的关键,用心理去影响生理,让保养功效upgrade到一半保养品无法企及的舒适美丽境界。由于“功效+1”,芳疗保养品成本较高,所以建议从最有癒疗修护效果的精华液和乳霜入手。近期很红的癒疗系植萃面膜也有愉悦身心的效果,膏状或凝冻质地比片状更温和,在心情低落时或睡前薄薄敷上,为肌肤带来“吃甜点”般的幸福感受。
SOS!按摩训练肌耐力
就像在体力训练中,肌肉量会左右肌耐力与紧实度;脸部肌肤的“强壮”程度,也能藉由“肌肉训练”达成。使用紧致乳霜搭配按摩上提手法,相当于强迫“钝感肌”做运动,让真皮层的弹力、紧致度一路攀升,肌肤对保养成分的感知度与吸收度也大大提升。
Step 1:取一颗樱桃量的按摩乳霜,分配在前额、下巴和两颊,均匀抹开。
Step 2:分别在各处遵循“由下往上、由内往外”的顺序,以画螺旋手势轻滑按摩。
Step 3:耳下、下巴处的淋巴结最密集,以食指和中指夹着滑动此区,可以消肿并拉提。
Step 4:长时间注视电脑,压力汇集在眉头,食指与中指滑过眉头,对纾压很有效。
Step 5:用五指指腹力道均匀地轻敲全脸,直至感觉整个脸颊温热。