保湿是否有尽头的话题在护肤界存在争议,最近在与北京大学第一医院皮肤科仲少敏医生的聊天中,她提出的观点是目前最普遍认可的。皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%,而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素,日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量,皮肤就呈现各种干燥反应,达到20%时,皮肤看起来是健康饱满的,继续补水,达到30%时,看起来就格外清新水润,就像最初我补水一样。但是如果继续补充下去,超过30%,细胞间隙扩大, 就会让细菌杂质钻到皮肤里,长痘就会开始。再继续下去,皮肤就像是被喂饭的孩子,成了习惯就不会自己吃饭,皮肤自身的修复保护屏障便会失灵,单纯依靠外界补充水分维持活力,变得脆弱不堪,也就是我出差东北前的状态,一旦遭遇极端天气,皮肤问题便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度,导致负面作用。
如何测试你的皮肤水饱了
10%水度肌
摩挲你的皮肤,感觉艰涩,皮肤看起来松弛暗淡,你一定是10%人群中的严重缺水患者,如果不挽救,皮肤便会演变为敏感型。
至少用化妆水和保湿面霜保证日常水分,每2~3天用一次保湿面膜,持续两周,皮肤基本可以提升到下面的阶段。
20%水度肌
皮肤细致平滑,轻推脸颊,没有细纹,只是到了下午会出油。皮肤属于健康状态,频繁用面膜只会显得你很寂寞。
只需要做好日常保湿防晒功课,一周敷1~2次保湿面膜,做一次去角质功课就完美了。
30%水度肌
皮肤特别饱满剔透,用手指按压能马上恢复原状,油光不轻易冒出,化了妆依然光泽满满,这就是传说中的无敌美肌吗?
你要做的就是保证这个程度的水润。清洁一定要做好,每天涂抹防晒比用保湿面膜对你必要得多。日常保湿加周护理面膜就可以了。