摘要：认识老公后就开始在婆婆的指导下开始天然护肤品的寻宝旅程，婆婆推荐的所有东西都是物有所值, 实惠又效果明显，比如手工天然羊奶皂，橄榄油精华皂，真品绵羊油,，橄榄油护肤品， 纯天然蜂巢蜜，蜂王浆,，花粉糖几年前介绍给父母，哥哥一家还有朋友用，肌肤状态都是明显改善，很欣慰。尤其是花粉糖对抽烟的哥哥的帮助，让大家都很欣慰，总算口腔卫生得以保护，不会一说话一股烟气。唉，如果他不抽烟就完美了。
经验之谈 -柠檬的作用
每天一个柠檬，注意！ 每天一个柠檬哦， 不是1片，对肌肤想白的MM来说好处大大。幸亏我们家有自己的柠檬树供我吃，呵呵。 一般柠檬每个月都会有成熟的，我就都摘下放进冰箱里保鲜着，一天一个......
柠檬吃法：
1. 柠檬切片， 把水煮开后(煮水器2L或者公司饮水器的开水)放进柠檬片(连皮), 等上5-10分钟，开始喝， 喝完后，不用取出柠檬，放冷水继续煮开喝。直到柠檬变软，无味道， 一般1个柠檬可以持续一天。
2. 早晨，我是柠檬片+曼奴卡蜂蜜(新西兰的独有蜂蜜)非常滋润养颜。 因为曼奴卡蜂蜜有股特别的味道， 如果用柠檬中和会好喝很多哦。
3.用完的柠檬片，捞出吃掉果肉，虽然很难吃，但是我坚持3年了， 效果很好，皮肤一直都白嫩的。
早饭一定要丰盛，楼主我读硕士时候天天在图书馆里， 为了方便，一般都是早晨吃的很饱把一天中70%的热量都吃了，之间就是一些小吃水果等，然后下午差不多6点左右才回家吃一顿。这样的习惯却保持了下来，而且觉得对身体是有很有好处的，一定要吃谷物， 早晨每隔一天我一定要吃全麦饼。
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