孙海平形容刘翔训练像走钢丝，两个月后挑战极限

　　刘翔无疑是全运会最耀眼的明星。很多人都期待一睹他的速度，不过，师傅孙海平透露，刘翔在十一运会上不会全力以赴，因为他依然处于伤病的困扰之中。“跟腱应该要能承受800至1000公斤，刘翔跟腱现在的承受力大概恢复了三分之二。要是为了出个好成绩，把那个地方（跟腱）再弄一下，划不来。医生说，要上量，还要再等两个多月。”孙海平说。

　　训练很像高空走钢丝

　　昨天下午2时，刘翔在济南奥体中心田径训练场进行首次赛前训练。从训练的情景来看，刘翔的脚伤并无大碍。但是，孙海平在训练结束后告诉记者：“他的脚还有一些酸痛的感觉，还需要一段时间恢复。”

　　孙海平透露，此次刘翔参赛，他还是有些顾虑。“他的伤不是一般的小伤，而且毕竟动过手术，他的脚里面已经发生了变化，包括受力情况。按照他现在的情况，是能跑到13秒15，但我担心以后进行更大强度的训练，他的脚是否能够承受？”

　　尽管经过了十个多月的术后恢复，但刘翔目前的训练和比赛还是以安全为第一位。对此，孙海平解释说：“随着训练水平的提高，他的速度和力量长了，但是他的肌体还是原样。所以，他的肌肉目前承受不了高强度力量的牵拉。但是，降低训练强度来适应肌肉的承受力，也不现实，那样的话，水平就永远无法提高。”

　　谈到刘翔现在的训练，孙海平称很像高空走钢丝：“走好了就好，走不好就受伤，竞技体育就是一直追求往上走。”

　　两个月后挑战极限

　　孙海平透露，刘翔现在的训练还处于调整中，如果上量的话，还需要再等两个多月。“根据医学专家的说法，手术后，刘翔起码要等一年才能上量。根据不久前拍的片子，他的伤口长得更结实了，也没有产生新的问题。但还需要等待一个过程，我们现在还在控制，还要小心。”孙海平说。

　　同时，孙海平认为，要想达到13秒以内的成绩，刘翔必须要挑战生理极限，现在的正常训练肯定是不行的。他说：“我们从事的这项运动就是挑战人类的极限。这对脚的刺激是很强的，高强度的训练不可避免。现在，刘翔的身体训练和以前差不多，但是，专项训练的训练量还没有达到以前的要求。”

　　在这样的情况下，孙海平将刘翔真正的复出时间定在明年。孙海平说：“我们现在在准备明年二三月份的室内比赛。我们必须要有耐心。”

　　预计13秒30可夺冠

　　孙海平告诉记者，刘翔不会在全运会上全力以赴。在上个月的上海黄金大奖赛中，首次复出的刘翔跑出了13秒15的好成绩，但孙海平当时却忧心忡忡。“上次预测是13秒30左右，刚好那天是大顺风，又有特拉梅尔在场，所以，刘翔没能压住。这次比赛，他肯定不会比上次大奖赛低。”孙海平说。

　　如此一来，原本缺少悬念的110米栏会不会重新充满变数，刘翔能夺冠吗？对此，孙海平没有直接回答：“第二名的争夺应该会比较激烈，主要有三个人，分别是史冬鹏、纪伟和尹靖，他们的水平都差不多。”言下之意，刘翔夺冠毫无悬念。

　　刘翔在上海黄金大奖赛中只跑一枪，而十一运会包括预赛和决赛，这对刘翔的体力是否产生影响？对此，孙海平笑着说：“他现在一次课都跑三四次，而且又是国内比赛，刘翔应付起来应该问题不大。这次，我估计成绩在13秒30左右吧。”

　　本报记者 林本剑（本报济南专电）

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