身高体重竟成姚明伤病根源，再减15磅可得健康

　　体坛网讯北京时间7月6日，据《休斯敦纪事报》报道，就当火箭踌躇满志准备在下赛季大干一番时，他们的建队基石姚明倒下了。这位7尺6寸，体重310磅的全明星中锋很可能因为手术而缺席下赛季所有比赛，他的伤病何时才能结束？

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　　应力性骨折是因为骨头承受不同寻常的或者连续不断的压力造成的，而其中身高体重是很重要的一个方面。“一般而言，大个子球员更容易受伤，”休斯敦运动骨科医师杰弗里·惠兰说。

　　翻开NBA的历史书，有很多杰出的大个子受到下肢受到伤病困扰，比尔·沃顿或许是最著名的例子，在其13年的职业生涯当中，常规赛只出战了44%的比赛。像萨姆·鲍维、里克·史密茨、伊尔戈斯卡斯和奥登都曾遇到过相类似的情况。沃顿和伊尔戈斯卡斯同姚明的状况最为相似，他们职业生涯也都曾遇到过脚踝和脚趾之间舟骨受伤的情况。

　　休斯敦当地运动外科以及膝盖手术中心创始人杰克E.延森博士表示，一个人体重仅仅增加几磅，那么他的身体所承受的压力都会有显著的不同。“当你行走的时候，你的腿和脚要承受是你身体重量1.5倍的压力，”延森说，“当你跑起来的时候，就会由2倍到3倍，而当你跳起来扣篮的时候，承受的压力会由3倍增加到4倍之多。”

　　对于一些体重达到310磅的人来说，连续的走动意味着你的下肢需要承受大概1000磅甚至更大的压力。有些人骨架大，但是那并不意味着他们的骨节构比那些小个子更强壮。

　　当然，腿伤和脚伤并不是只会困扰大个子球员，一个速度奇快的后卫可能需要在相同的场地上跑更多步。延森表示，无论如何体重都是腿脚受伤的主要因素之一。如果姚明能够减轻5%的重量，或者大概剪掉15磅的重量，那么他现在每走一步所需要承受的压力就会减少60磅。

　　在姚明7年的职业生涯当中，他不但需要打完漫长的NBA赛季，还需要在夏天代表国家队出战。大多数球员在休赛期都会好好进行恢复，而这段时间是非常重要的。要知道，对于在休赛期每天只是去体育馆进行锻炼的球员和整个夏天都在赛场上不停地跑动的球员而言，这其中的差别可就大了。

　　“像姚明那样一整年的轮轴转对一个人的骨头有很大损伤，”惠兰说，“那就是为什么你会看到那些刚进入联盟的大学球员会撞上新秀墙的原因，他们的身体还不适应一个那么长的一个赛季。”

　　NBA负责球探工作的助理莱恩·布雷克表示，那些认为有球员天生就比别的球员更容易受伤的论调并不准确。“这种事情需要具体问题具体分析，”布雷克说，“看看穆托姆博（7尺2寸），他打了那么多年几乎很少出现伤病，卡尔·马龙（6尺9寸）同样很少受伤，凯文·威利斯（7英尺）的整个职业生涯可以说就没受过伤。”

　　7英尺3英寸的伊尔戈斯卡斯之前曾在3个赛季当中只打了29场比赛，在那期间他进行了两次脚部手术。但是之后的8个赛季他便很少再缺席比赛，保持健康的同时状态也非常不错。

　　姚明初入NBA时，曾被人拿来同前步行者中锋里克·史密茨进行比较，从大学时期到在步行者效力的12个赛季，史密茨也一直受到脚伤困扰，但是那些伤都没有严重到骨头出问题。对于姚明的状况，史密茨也表示了同情。

　　“我遇到过那样的情况，”史密茨说，他认为自己当初不应该总是想着快快回到球场，那样的想法对于伤病的恢复并没有利，“或许那样会给你的教练以及队友留下些好印象，但是你最好耐心等待，一直等到100%的回复。”

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