弟弟上网成瘾 哥哥心急如焚

　　泉州在研究高中生网瘾问题

　　泉州一中心理咨询中心黄发森主任发表看法称，泉州市目前还没有专门戒网瘾的机构，不过，泉州市有关部门正在进行有关高中生网络成瘾的课题研究。

　　据他介绍，网瘾属于心理疾病的一个范畴，上瘾者沉迷于网络，对网络有一种依赖性，对学习生活各方面失去信心，他们通过上网寻求心理上的满足感和平衡感。

　　黄主任介绍说，从他们的调查了解到，每天多于6个小时上网时间的青少年是属于比较严重的一类，他们中有些人对学习、社交各方面毫无兴趣。他随后提到一些戒网瘾的方法，对于一些网瘾较严重的中小学生要进行强制性隔离，控制他们的上网时间，这是一种干预措施。另外，对于网瘾较轻的中小学生主要以引导为主，减少他们的上网时间。

　　还有一点，青少年中较内向的人容易网络成瘾，要早发现早引导，目前觉得比较可行也是效果最好的方法就是限制孩子的上网时间，另外一个就是丰富他们的课余生活，引导他们多参与一些课外活动或者交际活动。

她认为，对于这些患上网瘾的人的主要治疗方式一方面要强制性“戒瘾”，另一方面还要配合心理治疗。强制性“戒瘾”并不是说就禁止他们上网，而是要给他们固定的上网时间，慢慢走出网络。

　　赵主任认为，上网的人群容易因为在现实当中得不到一种满足感而沉迷于网络，虽然目前泉州还没有专门的戒网瘾机构，但是可以从家庭和孩子两方面做工作，首先家长要肯定孩子积极的方面，让孩子在人格、社会交往、自我定位等方面感受到一种成就感，让他们回到现实生活中，并在生活中体会到一种快乐。

　　另外，孩子由于年龄比较小，靠自我约定来“戒瘾”是比较难的，这就需要家长的配合，家长和孩子之间要制订一个协议，规定孩子的上网时间，一步一步来，从沉迷上网到多上网再到少上网。还有就是家长要正确引导孩子上网，对上网的内容重视一下，比如说上网看看新闻、时事之类的东西，这也有利于孩子各方面的发展。

　　泉州在研究高中生网瘾问题

　　泉州一中心理咨询中心黄发森主任发表看法称，泉州市目前还没有专门戒网瘾的机构，不过，泉州市有关部门正在进行有关高中生网络成瘾的课题研究。

　　据他介绍，网瘾属于心理疾病的一个范畴，上瘾者沉迷于网络，对网络有一种依赖性，对学习生活各方面失去信心，他们通过上网寻求心理上的满足感和平衡感。

　　黄主任介绍说，从他们的调查了解到，每天多于6个小时上网时间的青少年是属于比较严重的一类，他们中有些人对学习、社交各方面毫无兴趣。他随后提到一些戒网瘾的方法，对于一些网瘾较严重的中小学生要进行强制性隔离，控制他们的上网时间，这是一种干预措施。另外，对于网瘾较轻的中小学生主要以引导为主，减少他们的上网时间。

　　还有一点，青少年中较内向的人容易网络成瘾，要早发现早引导，目前觉得比较可行也是效果最好的方法就是限制孩子的上网时间，另外一个就是丰富他们的课余生活，引导他们多参与一些课外活动或者交际活动。 　　

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　　测测你是否染上网瘾

　　根据一家心理咨询中心的研究成果，上网是否成瘾有个标准。

　　第一期：“接近成瘾期”，有下列明显特征：每天必上网打游戏；一放学就进入网吧或回家上网打半小时至1个小时游戏；回家吃完饭，先要上网打一会儿游戏再去做作业；每天不上网就会有点心神不宁。

　　第二期：“轻度成瘾期”，有下列明显特征：非常喜欢上网打游戏或聊天；每天上网打游戏或聊天约2个小时；不上网会出现焦虑状态，即紧张、敏感、心烦意乱、坐卧不安、注意力不集中、对许多事物失去兴趣等现象。

　　第三期：“重度成瘾期”，具有下列明显特征：将上网列为生活中最重要的事和最幸福的事；每天上网5小时以上；上网不知疲倦，可以不吃不睡；不上网会出现严重的焦虑状态，有的甚至会出现生理上病态反应，如颈背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞感、手足麻木、头发胀、肌肉抽动等等。

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