体坛美女的美容经：晶晶重补湿，晓婷拒绝芹菜

　　莫慧兰：

　　莫慧兰说自己是广西人，老是吃辣的，所以经常会长痘。“我觉得最重要的还是清洁，每天回家先清洁皮肤，多上一些保湿的，还有一个很重要的是锻炼，可以让你的皮肤永久的保持青春、有弹性，而且睡觉对女孩子也是很重要的，一般的女孩子在晚上11-12点睡觉是让皮肤保养的最好时机。”此外莫慧兰认为吃也很重要，特别是在什么地方吃也很重要：“如果在四川，生活的环境很湿润，吃辣椒就没有关系，但是在北京吃了辣椒，再吃上火的就会把发起来。”

　　伏明霞：

　　昔日跳水皇后伏明霞说：“作为一个女孩子，简单就是美。我从来不爱化妆，亦不跟潮流，我觉得自然一点比较好。”伏明霞认为在保养上保持个人清洁是最基础的。“有了孩子以后，我就改变了个人的作息时间，晚上早早地陪女儿睡觉，早上起来一定先洗个热水澡，这样一天都会清清爽爽。”

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