重庆百余护士广场推广乳房保健操

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　　漠视乳房包块患了乳腺癌

　　本报讯 不把乳房小包块当回事，当孩子生下才3个月时，她就被诊断出乳腺癌晚期。昨日下午，市乳腺癌防治中心主任厉红元谈到我市女性防治乳腺疾病现状时，讲述了一个病例。

　　32岁的刘勤（化名）是某公司财务总监。两年前，新婚的刘勤右乳出现一个小包块，因缺乏相关乳房保健和防病知识，她没有将这个包块放在心上，一直没到医院检查。今年初生下孩子，刘勤乳房一直剧痛后，日前才来到重医附一院乳腺外科，经诊断，她已属乳腺癌晚期，癌细胞已转移至肝和肺部。

　　“乳腺疾病如果能早期发现，尽早治疗，是可以避免向乳腺癌演变的。”厉主任介绍，40岁以后的中女妇女，最容易出现乳腺疾病，因此，他建议妇女们能每年做一次乳腺检查。

　　厉主任说，导致乳腺疾病产生的原因，包括女性月经过早、停经过晚、肥胖、吸烟、长期口服雌性激素等。他建议女性少吃高脂食品（如肥肉）、少饮酒，对长期服用雌性激素的女性，更要高度重视，一定要在医生指导下服用。

　　厉主任提醒，女性可以通过抚摩自己乳房进行自查，如发现乳头溢液溢血、乳房包块、腋窝包块、乳头歪斜内陷等情况时，一定要到医院检查。

5、右手向上向前伸直，手心向上，左手向左后伸直，手心向下。

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