5月28日，同学们集体进行冥想训练，摆脱心理恐惧。
5月28日，同学们互相做头部按摩，释放压力。
简单的道具可以解决不少考生的心理问题
5月28日，一名学生大声读出自己最担心的事情，释放压力。
新华网5月31日报道 从5月28日起，一门旨在减轻考生压力的高考压力管理课程在北京北方交通大学附中开讲，150名高三毕业生参加了减压培训。北京市青少年法律与心理咨询服务中心的心理老师通过各种方法帮助考生缓解紧张情绪、调适心理，以更好的状态迎接高考。
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