自古至今,心脏问题总是让人类困惑不已,各种史诗和书籍都将它比作是爱。现在,科学家正在发现你胸腔中的血液泵是个复杂器官。没有它,你就不能生存和爱,找出对心脏有益的事情,包括性爱和大笑确实对它好,还有一些坏事情真的能破坏它。
以下是有关你心脏的十大令人惊异的事实:
1.爱的象征
当肌肉充血,体重增加10盎司时,表明你在爱。心脏已经成为了爱的普遍象征。希腊人认为心脏是精神之所在,中国人将它与快乐之源联在一起,埃及人认为,情绪与智力都由心脏激发的。然而,没有人确切知道爱到底源自哪里。一个说法是,在古希腊城Cyrene,即现在的利比亚,心脏获得了其爱的标识。一种叫串叶松香草的植物具有心形种子,可以当药用,还可能被用作避孕草药。
2.伤心绝望
唉,伤心绝望能使一个人心力交瘁。研究表明,与心爱的人分手或接到亲人的死讯,都可以让人伤心绝望,从而导致心脏病发作的机会大大提高。这种损伤还能触发释放压力激素到血液中,临时“打晕”心脏。进而出现的症状类似于心脏病发作,有胸部疼痛、呼吸短促。但这种疼痛心脏在温柔体贴一番或休息之后,会很快恢复过来。
3、强大的泵
不到一分钟,你的心脏能将血液泵到你身体的每一个细胞。在一天中,大约有10万次心跳,可以将2000加仑的含氧丰富的血液在体内多次循环,通过大约6万英里长的大小血管,让你的每一个细胞和器官都能获得足够的氧气。对这一拳头大的肌肉来说,这真是一项繁重工作。
4.为你的心脏干杯
干脆为你的心脏干一杯吧。最近研究表明,红酒含有丰富的抗氧化剂,但白葡萄酒就不行,科学家认为白葡萄酒去掉了皮,不具备抗氧化剂,因此,喝了它也不会你的心脏有益。老鼠实验表明,葡萄浆里也含有保护心脏的化合物,可以与红酒相匹敌。为了你的心脏,干杯红酒吧。
5.大笑对你有益
开心大笑,可以让你笑得热泪直流,这比温暖心灵还要好。研究已经表明,大笑能导致叫内皮的血管壁内层放松。一场大笑之后,血流量增加达45分钟以上。内皮受损会导致血管变窄,最终引发心血管病。这不是闹着玩的,还是有机会多笑笑吧。