火箭避免伤病要抓预防，姚明更要学会保护自己

【本文摘要】 一场无关紧要的季前赛，结果火箭队不仅输了比赛，还让球队核心姚明再度受伤离场，虽然美国媒体表示姚明的脚伤并无大碍，但不断的受伤，已经严重影响了姚明在NBA的前程，在新赛季还未开战的前一月，小巨人便遭遇两次伤病的洗礼，如果进入漫长的常规赛，姚明能坚持下来吗？答案显然没人知道。

　　科比很懂得保护自己，在没有确定自己伤病痊愈的情况下，是坚决不会出场的，这非常值得姚明学习，毕竟身体是革命的本钱，此外，火箭也应该做好“预防”工作，特别是要尽快解决姚明的替补问题……

　　不过火箭队应该以治本的态度来对待姚明的伤病，考虑为姚明配备一名有竞争力的中锋，让姚明每场比赛都能有喘息的机会，而不是每次都等姚明受伤后，急忙进行治疗，一次受伤不严重，也许说的过去，但下次呢？谁能保证下次受伤不会像上赛季那样弄个骨折出来呢？答案肯定是没人能保证。如今火箭队应该从姚明的受伤中得到警示，要在随后的时间里从预防受伤做起——

　　学习科比，小伤立即下火线

　　在前不久的日本世锦赛上，美国队没有出现科比的身影，“小飞侠”在集训期间因为接受手术治疗，临时退出了国家队。在湖人的季前赛中，我们也未看见科比的身影，主教练“禅师”杰克逊也并不急于科比的复出。科比很懂得保护自己，在没有确定自己伤病痊愈的情况下，是坚决不会出场的，毕竟身体是革命的本钱，没有了健康，你就只能在场外干着急。

　　姚明在赛前集训期间，大脚趾接受了手术治疗，主教练范甘迪却没有给予姚明的更多休息时间，而是急匆匆的希望姚明尽快归队，在已经进行的7场季前赛中，姚明每场都出战，对于一个刚接受了手术治疗的球员，这种劳累是否科学呢？

　　预防为本，尽快找到姚替补

　　如何预防姚明的受伤，可以从替补工作做起。NBA内线的竞争异常激烈，姚明长时间的在内线同那些肌肉男进行肉搏，小伤难免不断，但是在身体极度疲劳的情况下，仍然坚持上阵，到时一个小小的碰撞，都有可能导致严重的后果，这是运动的常理，所以火箭队该保证姚明的充分休息时间，在他感到疲劳时，第一时间换下，而不是令他疲于奔命。

　　如今火箭队的替补中锋只有穆大叔一人，但年事已高的他在场上根本无法承担起姚明的重任，也正因为如此，主教练范甘迪是不会让姚明得到充分的休息时间，如今火箭队后场球员拥挤，管理层应该该考虑联系其他球队，通过球员交换的方式，来为姚明增添一名有保障的替补。

　　缺少姚明，火箭该学太阳队

　　上赛季太阳队的内线核心斯塔达迈尔缺席，球队仍然打进西部决赛，火箭队在姚明下场的情况下，完全可以学习太阳队的快攻打法。姚明下场，主帅范甘迪可以放开手脚大打小个阵容，麦蒂担任小前锋、巴蒂尔大前锋、阿尔斯通控卫、威尔斯得分后卫以及海耶斯客串中锋，这样的阵容攻击火力足够同任何强队抗衡，防守也并不差。

　　火箭队在新赛季想要实现突破，就必须做好两手准备，不仅要保证姚明的健康，而且要准备姚明受伤后的“B计划”，甚至麦蒂受伤下场的“C计划”，只有做到万无一失，火箭队才有升空的理由。
 

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