对付感冒的十二种方法

生活方式不当易诱发感冒

　　热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

　　生吃大葱可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，可以预防感冒。

　　盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。

　　冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。

　　按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

　　鼻子插葱感冒后鼻子不通气，睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。葱条要选择粗一点，细了，药力小及容易吸入鼻腔深部，不易取出；若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

　　白酒擦身用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

　　可乐煮姜鲜姜20~30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

　　呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3~5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

　　蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4~6次，对治疗流感有佳效。

    吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用

　　香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2~3天便可治好感冒后的咳嗽。

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