女性到了什么年纪会绝经？绝经了会让女性老得更快？

     女性一般十三四岁的时候会经历初潮，就是经期来了，意味着女性逐渐迈向成熟。月经会伴随着女性大半辈子，到一定年纪，女性就会进入绝经期。经历过绝经期的女性都知道，这个时期身体会出现很多不适现象，还有的人说会加速衰老，这是真的吗？

女性什么时候会绝经？

     女性在十三四岁来潮，体内的卵子数是影响女性的绝经年纪到来的主要因素。女性一生下来体内本来有百万的卵子，随着成长会流失，到十三四岁，就剩下来几十万个，月经期后会排出一颗或是两颗，这样算下来，女性一般绝经期就是在45岁左右。所以，女性自然绝经的年纪就是在45~55岁。快到这个年纪的女性，要注意保养了，缓解绝经期不适。

绝经后，女性会出现哪些不适现象？

     女性绝经了，还会伴随着更年期现象的出现，主要是因为女性绝经之后，卵巢的功能下降，雌激素分泌减少了。雌激素对女性是很重要的，它能够维持女性美丽的外表、促进第二性征的发育成熟、调节女性的内分泌、保养子宫等等。

     可见雌激素开始减少，就会影响到女性的身体，出现不适现象。比方说，睡觉出现潮热现象，影响睡眠还引发了失眠现象；分泌物减少，缺少了润滑作用，房事也会逐渐减少； 内分泌和神经系统失调，出现情绪波动大，紧张、焦虑等情绪一直出现，影响女性的心理健康等等，这些都是在更年期会出现的表现，影响了女性的工作和生活。

绝经之后，会加速衰老吗？

     雌激素是影响女性美丽外表的因素，女性出现衰老现象，无非就是外表不美丽了，出现了很多的丑态，单从外表判断确实是加速了衰老。女性绝经后，脸色不是以前那么红润了，慢慢变得发黄、发暗，肤色暗沉；白皙细嫩的脸庞出现很多的皱纹、斑斑点点；嘴巴也不是那么的红润诱人，嘴唇发白干燥，这些面部的丑态，都是衰老的表现。

     皮肤表面的衰老现象，我们可以通过一些辅助产品，美白抗皱等，这些来改善皮肤衰老现象。但是，当身体内部出现异常，就真的衰老开始了。最常见的就是血管堵塞，血管堵塞，身体可能会出现疼痛现象，还会出现瘀斑等等，这些都时很容易被忽视的现象。那就看自己有没有三高，血脂血压血糖异常是血管堵塞的预兆，我们要注意这些现象，如果45岁之后，出现三高，就可能是衰老了。

     总的来看，绝经会加速衰老，但不用慌，这个时候及时进行调整，能够帮助延缓衰老。女性在绝经期多吃豆制品和新鲜的瓜果蔬菜。豆制品是很好的补充雌激素食物，女性不妨在日常多吃豆制品，增强女性卵巢功能，减少绝经期不适，皮肤状态也会越来越好，延缓衰老现象。除了吃豆制品，还要多运动，保持充足的睡眠，能够帮助预防血管堵塞，减缓血管衰老现象，帮助女性从外表和内部一起延缓衰老，才是真的保持年轻态。

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