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女性到了什么年纪会绝经?绝经了会让女性老得更快?


[  三九养生堂    更新时间:2019/4/16  ]     ★★★

     女性一般十三四岁的时候会经历初潮,就是经期来了,意味着女性逐渐迈向成熟。月经会伴随着女性大半辈子,到一定年纪,女性就会进入绝经期。经历过绝经期的女性都知道,这个时期身体会出现很多不适现象,还有的人说会加速衰老,这是真的吗?

女性什么时候会绝经?

     女性在十三四岁来潮,体内的卵子数是影响女性的绝经年纪到来的主要因素。女性一生下来体内本来有百万的卵子,随着成长会流失,到十三四岁,就剩下来几十万个,月经期后会排出一颗或是两颗,这样算下来,女性一般绝经期就是在45岁左右。所以,女性自然绝经的年纪就是在45~55岁。快到这个年纪的女性,要注意保养了,缓解绝经期不适。

绝经后,女性会出现哪些不适现象?

     女性绝经了,还会伴随着更年期现象的出现,主要是因为女性绝经之后,卵巢的功能下降,雌激素分泌减少了。雌激素对女性是很重要的,它能够维持女性美丽的外表、促进第二性征的发育成熟、调节女性的内分泌、保养子宫等等。

     可见雌激素开始减少,就会影响到女性的身体,出现不适现象。比方说,睡觉出现潮热现象,影响睡眠还引发了失眠现象;分泌物减少,缺少了润滑作用,房事也会逐渐减少; 内分泌和神经系统失调,出现情绪波动大,紧张、焦虑等情绪一直出现,影响女性的心理健康等等,这些都是在更年期会出现的表现,影响了女性的工作和生活。

绝经之后,会加速衰老吗?

     雌激素是影响女性美丽外表的因素,女性出现衰老现象,无非就是外表不美丽了,出现了很多的丑态,单从外表判断确实是加速了衰老。女性绝经后,脸色不是以前那么红润了,慢慢变得发黄、发暗,肤色暗沉;白皙细嫩的脸庞出现很多的皱纹、斑斑点点;嘴巴也不是那么的红润诱人,嘴唇发白干燥,这些面部的丑态,都是衰老的表现。

     皮肤表面的衰老现象,我们可以通过一些辅助产品,美白抗皱等,这些来改善皮肤衰老现象。但是,当身体内部出现异常,就真的衰老开始了。最常见的就是血管堵塞,血管堵塞,身体可能会出现疼痛现象,还会出现瘀斑等等,这些都时很容易被忽视的现象。那就看自己有没有三高,血脂血压血糖异常是血管堵塞的预兆,我们要注意这些现象,如果45岁之后,出现三高,就可能是衰老了。

     总的来看,绝经会加速衰老,但不用慌,这个时候及时进行调整,能够帮助延缓衰老。女性在绝经期多吃豆制品和新鲜的瓜果蔬菜。豆制品是很好的补充雌激素食物,女性不妨在日常多吃豆制品,增强女性卵巢功能,减少绝经期不适,皮肤状态也会越来越好,延缓衰老现象。除了吃豆制品,还要多运动,保持充足的睡眠,能够帮助预防血管堵塞,减缓血管衰老现象,帮助女性从外表和内部一起延缓衰老,才是真的保持年轻态。

 

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