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每天吃一个西红柿能起防晒效果?日本人极致防晒

作者:     转贴自:海外网    点击数:8604


【环球时报驻日本特约记者 王小军】日本人做防晒的极致程度几乎世界闻名。日本一年四季的天气预报都不会落下紫外线指数这一条。

2023年入夏后,天气预报员们不断提醒大家,疫情3年人们居家时间太长,防晒意识已经不如往年,要好好温习相关知识,以万全之计迎接一年中最强烈的紫外线。

日本东京高温天气,民众打伞躲避烈日。

早在3月份,日本气象协会就推出了“紫外线前线地图”,从南到北,逐步进入“光临城下”的阶段。紫外线被认为是导致皮肤老化的重要原因。东京表参道皮肤科医院的医生安利新称,2020年到2023年春天,很多人居家办公,外出减少,皮肤变得娇弱。今年4月开始,有不少患者因外出时间突然增多,出现了皮肤刺痒、泛红等症状。还有人手背出现了斑点,这是因为频繁洗手,却没有及时补涂防晒霜的缘故。

市场研究公司英敏特集团日本公司发布的报告显示,2019年,日本防晒市场的主要产品是防晒霜。与欧美等国消费者使用防晒霜是为了降低罹患皮肤癌的风险不同,日本消费者涂抹防晒霜的目的是避免皮肤出现“瑕疵”。与此同时,日本市场上高SPF值(日光防护指数)产品的占比相对较高。

除了防晒霜外,日本很多基础化妆品也添加了防晒功能。阻挡UV99%以上的遮阳伞价格从几千日元到几万日元不等(100日元约合人民币5.1元),虽然布料中加入防晒材料的伞颜值更高,但内侧有黑色涂层的伞因为防晒效果更好而受到欢迎。专家建议,因为防晒效果会逐渐减弱,因此最多三年就应该更换防晒伞。商场里还有种类丰富的防晒帽、防晒围巾、防晒手套、袖套等。

除了外用产品,日本人还注重通过内服防晒。日本广播协会电视台早间节目建议人们每天至少吃一个西红柿,称番茄红素有防晒效果。富含花青素的蓝莓和含维生素C、维生素B2和维生素E的食品也被推荐用于帮助防晒。不仅如此,日本市场上还有很多防晒食品,如富含虾青素的美白丸、富含GABA的保健品UV TUNE,都声称可以降低紫外线对肌肤的伤害。