都芳涛，外科 副主任医师 聊城市第二人民医院,优质健康领域创作者

高血糖是一种慢性心血管疾病，也是三高疾病之一，如果患上了高血压没有及时进行治疗和调理的话，可能会诱发糖尿病或者是其他的并发症，后果是非常严重的。

老一辈的人对于糖尿病要更加害怕，因为早在过去的时候，由于医疗技术相对比较落后，如果有的人被告知患上了糖尿病，可能根本就得不到正确的治疗，最后也会面临一个不治而终的结果，所以那个时候糖尿病就在人们的心目中留下了可怕的阴影。

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现如今虽然医疗技术明显提上来了，但是糖尿病仍然无法彻底治愈，所以在这里要提醒大家，如果出现了高血糖的情况，一定要及时进行调理和改善。

多数情况下造成血糖升高的原因跟饮食有关，有的人听说高血糖患者是不能吃面条的，这种说法到底有没有依据呢？不妨赶快来看看吧。

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高血糖者不能吃面条？

面条应该可以算得上是我国比较传统的一种食物，或许南北方地区的主食有较大的差异，因为南方的主食是米饭，北方的主食是馒头，而面条则是南北方地区都会吃的一种主食。

不同地区对面条的做法也有很大的不同，比如炸酱面，油泼面，清水煮面条等等，吃腻了普通的主食，人们在日常生活中或许也会选择吃点面条。

之所以有的人听说面条吃多了会造成血糖升高的情况，主要是因为面条在生产加工的过程中会加入一些特殊的物质，而这些物质则很容易影响到血糖的稳定。

这种说法看似有道理，但事实高血糖患者适量吃点面条，并没有太大的问题，所以也希望大家能够正确看待这件事情。

真正不建议高血糖患者食用的是以下这几种食物，希望你能够放在心上。

医生：真正不建议吃的是这几种，你吃对了吗

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高脂肪食物

虽然脂肪是人体功能运转不可或缺的一种物质，但如果脂肪摄入过多的话，不但会造成身体发胖的情况，也会导致血液浓度升高。

血液浓度过高并不利于血糖的稳定因子，对于那些本身就患有高血糖的人来说，希望你能够积极调控和改善饮食，少吃或不吃高脂肪高热量的食物。

酒精

我国是一个旧文化源远流长的国家，中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前，现如今喝酒的情况仍然是非常普遍的。

或许在人们的认知当中，喝酒是一件非常正常的事情，但是长此以往不仅会伤害肝脏，也会给血管造成刺激，不利于血糖稳定。

含有隐形糖的食物

很多高血糖患者，平时吃东西的时候会刻意避免吃味道甜的食物，但是人们却忽视了含有隐形糖的食物。

像是蜜饯，果脯，红烧肉，锅包肉等等都属于含有隐形糖的食物，这些食物吃多了的话，很容易影响到血糖的稳定。

血糖升高会有哪些表现？

1、口渴难耐

研究数据显示，大多数高血糖患者在被确诊为高血糖之前，都曾经出现过口干舌燥口渴难耐的感觉。

所以如果你平时非常注重饮水，但是仍然有口干舌燥的感觉，那么就要提高警惕了，最好及时去医院测量一下血糖。

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2、皮肤瘙痒

如果出现了血糖升高的情况，也可能会伴随皮肤瘙痒的感觉，千万不要认为这是皮肤病在作怪。

因为身体当中多余的糖分如果无法被顺利代谢的话，就可能会残留在脆弱的皮肤组织当中，从而影响到皮肤的状态，也会出现异样的感觉。