春节临近，

大家都忙着沐浴、理发，

干干净净迎接新的一年，

但身体有些部位太干净，

反而是在害自己！

快来了解下，

一起健康过春节~

1 皮肤需要温柔以对

有的人特别喜欢给脸去角质，虽然短时间皮肤看起来白白嫩嫩，但实际上此时角质层已经非常纤薄。

还有的人洗澡时追求搓出更多的泥，觉得这样才是干净。但过度搓泥，其实是剥去了皮肤的“铠甲”。因此，无论是洗脸还是洗澡，都没必要过度清洁。

2 鼻腔不要经常挖

挖鼻孔的时候，指甲很容易损伤鼻黏膜。而黏膜下就是丰富的毛细血管网，如果伤的层次稍深，鼻血可就要流出来了。想清洁鼻腔，可以用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭。对于有鼻炎或者鼻塞的患者，洗鼻器冲洗也是值得考虑的方案。

3 耳道不要去掏

耳朵中会自发产生一定量的耳屎，医学上称耵聍。有些人会时不时用挖耳勺或者棉签去清理它们，但其实根本没必要经常清理。此外，耳屎可以维持耳道内弱酸性的环境，抑制细菌的增殖。如果掏得太干净，反而给微生物留下了可乘之机。

但有一种情况需要注意，就是油性耵聍。由于它质地黏稠不容易自己排出，有可能会阻塞耳道，当对听力造成影响或产生耳鸣的时候，还是需要及时去医院五官科做一次深度清洁的。

4 肠道不用洗澡

一般情况下，肠道不需要我们去清理，清理得太干净，反而会破坏肠道内正常菌群。

只有少数情况下肠道需要特别清洁：

比如在进行胃肠道手术前，需要进行肠道准备，医生会予以开塞露或灌肠的方式，清理肠腔的内容物从而方便手术，而这种清洁也只是一过性的，并不会严重地损害肠道菌群。所以，别盲目给肠道洗澡。

5 容易漏掉清洁的区域

发际线

用洗面奶后，可能会有一些泡沫残余在发际线区域。长此以往，泡沫的微粒阻塞毛孔，也就会带来粉刺、痤疮之类的皮肤病。

耳廓

耳廓中也有容易藏污纳垢的地方。耳廓被其中间的弧形隆起分为两个主要的凹陷区域，靠前的叫耳甲，靠后的叫耳舟。由于洗脸时它们在面部侧边，不易直接清洗，因此会藏留一些污垢，洗澡时可以一并清洁了。