滋阴润肺的食物有哪些?银耳补脾开胃益气清肠 作者: 转贴自: 点击数:6256
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蜂蜜富含葡萄糖,果糖及多种维生素,矿物质和氨基酸,有清热润肺的作用。
梨自古被尊为“百果之宗”,有润肺,止咳,消痰,降火等功用。
银耳含维生素D,天然植物胶质,膳食纤维,酸性多糖类物质及多种矿物质钙,磷,铁,钾,钠,镁等,有润肺化痰,养阴生津,补脾开胃,益气清肠的作用。