现在随着家庭中，孩子的数量越来越少，所以相对来说，怀孕这件事，在一个家庭中，那是何等的大事啊，当一个女人，在怀孕的那一刻，在这个家庭中，真的可以说一下子就成为了重点保护对象了。

在女人怀孕了以后，肯定要比之前要小心得多了，各方面都必须要注意，孕妇自己更是，方方面面都会小心，其实就是希望自己可以生下一个健康又聪明的宝宝。

其实这样想是无可厚非的，但是如果说孕妇本着为了胎儿好的目的，做这些事情的话，那么结果可能就不是那么尽如人意了，结果很可能就反而是害了胎儿了。

第一，怀孕了就要补钙，很多孕妇可能就理解，怀孕后，就一定会缺钙的，因为孕妇一个人所吃的营养，需要供给两个人的需求，并且说，胎儿还处于身体发育的阶段，随着胎儿的不断长大，对钙的需求肯定也越来越大，从而就可能导致了缺钙。

其实这样想是对的，但是并不能说，孕期就一定会缺钙，并且，对于钙的补充，也不是越多越好的，很多孕妇就觉得，钙是好东西，多了肯定要比缺了好，所以就盲目的补钙，不仅靠食物补充，还靠钙片补充。
最后是真的不缺钙了，可是有想过后果吗？缺钙不利于胎儿的发育，同样，钙补的过多，也是不利于胎儿的发育的，因为钙补充的过多，会导致了胎儿的骨骼硬化，从而影响胎儿的发育。同时，因为钙过量的话，也会影响其他微量元素的吸收的。

第二，怀孕后，就应该多休息，什么活也不要干，甚至走路都要小心，往往为了更好的养胎，可能有一些孕妇，就会处于卧床静养的状态了。其实这样的做法也是不可取的，因为虽说是怀孕了，可是并不代表着就不能进行运动了，甚至起码的活动都不能了。反而说，在怀孕期间，适当的运动，是对孕妇和胎儿都是很有好处的。

第三，怀孕了，就应该多补充营养，所以各种营养都少不了，并且怀孕期间也不用顾及身材和体型的变化，可以随便的吃。

如果说孕妇这样想，那么也是错误的，因为在怀孕期间，虽说应该注意营养的补充，可是也要注意把握好尺度，因为如果营养补充的过剩的话，可能就会导致胎儿发育的过大，并且孕妇身体也会出现一些不好的症状，比如说妊娠期的肥胖，高血压，高血糖，高血脂，都会随之而来，如果真的出现了这样的状况，那么最后导致的可能就是对孕妇胎儿的健康都不利了。所以说，怀孕期间，并不是要无限量的补充营养的，要控制好量。