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减肥是每个胖子都想做的一件事。减肥不仅能让你的身形苗条，还能让你的健康得到恢复。但是减肥也是要讲究方法的，不能盲目的减肥，要不然只会是得不偿失的。要减肥，下面51养生网小编推荐一个减肥的小妙方。

黄瓜木耳拌魔芋材料：魔芋1块，黄瓜半根，木耳1小把，蒜2瓣，红椒2个，香醋2勺，生抽1勺，盐适量做法：

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1、准备好原材料；
2.烧锅开水，加入适量的盐，将魔芋放入里面焯煮一分钟后捞出；
3.再将泡好的木耳放入里面焯上一分钟后捞出；

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4.将焯好的魔芋和木耳放入碗中，再放入切成菱形块的黄瓜；
5.加入适量的盐；
6.倒入生抽和香醋；
7.放入蒜末和红椒；
8.拌均匀即可盛入盘中。
小贴士：1.魔芋和黑木耳提前焯煮熟，加入点盐入底味；2拌入调味料按个人口味，不喜欢吃辣的可以不用放辣椒。

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