【中国品牌总网讯】

    1  西红柿汁(每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用)

    2  黄瓜粥(经常食用黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤)

    3  柠檬冰糖汁/茶汁(将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用/或者泡茶饮服)

    4  红(胡)萝卜汁(将新鲜胡萝卜研碎挤汁,以鲜汁敷脸)

    5  黑木耳红枣汤(取黑木耳30克,红枣20枚熬煮后,经常服食)

    6  丝瓜(含B族维生素,维生素C等成分,能保护皮肤,消除斑块)

    7  猕猴桃(维C之王,常食用猕猴桃可有效祛斑淡斑)

    8  绿豆-豌豆-豆芽(黄豆芽对面部的雀斑有很好的淡化作用)

    9  银耳(含有丰厚的维他命D,可以润肤,祛除脸部雀斑)

    10  其它(蜂蜜/海带/茶叶/大白菜/萝卜/冬菇/木瓜/茄子皮敷脸等)