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美容养颜 电压力煲做雪菜鲫鱼美容汤

作者:     转贴自:万维家电网    点击数:1643


【中国品牌总网讯】雪菜鲫鱼汤,富含很多纤维素,能降脂、轻身,是非常好的减肥汤菜。雪菜还有排毒养颜的功效。

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雪菜鲫鱼美容汤

   用料

1、鲫鱼:2条

2、雪里红梗:100g

3、冬笋:50g

4、料酒:10ml

5、植物油、味精、姜片、胡椒粉、葱段、盐各适量

    制作方法

1、鲫鱼去鳞,去内脏,洗净,雪里红梗洗净,冬笋切成片。

2、将鲫鱼、雪里红梗、冬笋片、料酒、植物油、姜片、葱段一起放入九阳电压力煲内,并加入适量的水。

3、接上电源,选择“鱼”功能后,电压力煲开始工作。

4、烹饪结束后,电压力煲进入保温状态,待泄压后,撒上胡椒粉,调入盐即可食用。

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吃一条鱼吧,它可以为我们的身体提供多种营养,而且做法简单,即使只有雪菜配料,也一样非常鲜美。