据韩国《中央日报》8月1日报道,最近,韩国某网络社区论坛上传了标题为“宋慧乔的近照”的宋慧乔的几张照片,吸引了人们的目光。
宋慧乔新旧照对比
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【中国品牌总网讯】可能是因为与前男友玄彬分手后心里很痛苦,以往有着可爱婴儿肥的宋慧乔脸颊明显消瘦许多,双腿也比以前纤细不少,化着烟薰妆,涂着红色唇膏,非常性感,这个“骄人”的瘦身成绩就让她的粉丝们大吃一惊!
究竟宋慧乔是如何让自己的小“面包脸”成功瘦脸成功,变成了现在的标志鹅蛋脸?下面让我们来看看宋慧乔的以往去水肿减肥秘诀……
日饮三升柠檬水
基本上日饮3公升柠檬水这个减肥方法相当的温和安全。如果你是属于脂肪型肥胖的话,那么想要以来它来减肥的效果并不会太大。
多喝水帮助体内的循环
不过如果你是水肿型“浮胖”的人,多喝水可以帮助体内的循环,加快新陈代谢速度。另外柠檬水可以维持倡导的健康,去水肿的效果比较明显。水肿型柠檬水有助于减低食欲和清理肠胃,能维持肠道健康。在1公升的水里加半个柠檬的原汁。每天至少喝3公升的柠檬水。其间无须节食或禁绝零食,但必须随时补充柠檬水。
搭配每天十五分钟运动
必须搭配每天十五分钟运动。运动不必持续进行,但一定要运动到出汗,这样才有助于排除体内有害物质。 |