心脏病人在运动时，不宜进行局部肌肉活动，如用哑铃、拉力器、单双杠等。尽管局部肌肉活动运动量并不比全身性活动大，但容易诱发心脏病。这是因为，当心脏病人局部性肌肉活动时，局部肌肉血管舒张，大部分不活动的肌肉血管收缩，血压反而升高，加重心脏负担。心脏病人可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳交谊舞、做广播操、打太极拳等。(《老年日报》)

五一祝福短信