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　　美国ＧＢＨ心理学协会指出:将近80％的职场女性正或多或少地面临着危机的困扰。

　　规划危机———调查表明,56％的女性处于长期机械忙碌的工作中,无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析,因此较难作出准确和理智的职业规划。

　　服饰危机———在职场里,服饰问题不在于你打扮得漂亮醒目,而在于你是否做到“职业化着装”。因此,无法穿着得体、着装风格尴尬及着装形象达不到预期目标的情形,会对职业女性产生相当大的困扰。怎样穿衣服令不少白领女性为之烦恼,穿着打扮是一门隐形学问,调查表明,至少60％的女性找不到上班要穿的衣服,在镜子前不停换衫把人折腾得筋疲力尽。

    健康危机———不少女性小包长期备有胃药、安定、芬必得、眼药水,整天怀疑自己浑身是病,健康危机令她们精神涣散。

    身体危机———因职业需要,白领女性的健康受工作环境影响,如被迫接受电脑辐射、长期伏案、疏于运动等,从而会出现身体不适乃至疾病,造成积累性机体受损。显然,过度的资讯饱和、长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素。

    反应危机———长期得不到充分休息与放松,缺乏良好的心理调节之后,如果外界压力陡然增大,就会导致不良情绪和反应障碍的产生,轻则焦躁不安,注意力降低,惶恐紧张,重则会出现反应异常,甚至会引发抑郁症。

    情感危机———白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子窄小等外界因素影响,延误个人情感生活,或者目前的情感生活不理想。

    有的白领女性被公认是个品貌皆优的好女人,周旋在几个男人之间,可是都觉得无法托付终身。情感危机像噩梦,已经影响着她们作为女人的生活品质。

　　 白领们的10大上班“恐惧症”

    日复一日奔波操劳的小白领们，每天上班其实充满了种种烦恼与恐惧。早餐的时间？晚饭的着落？迟到要不要扣钱？穿着是不是得体？遇见大老板就会紧张到失语；开会每逢走神就被点名提问；还有每天逃也逃不掉的交通高峰，以及同事之间错综复杂的磕碰摩擦与人情债……这种种令人恐惧的事态构成了白领们每天上班最鲜活的职场写照。就让我们来搜罗一下白领们的10大上班“恐惧症”，看看这些是不是也是你习以为常的生存状态。

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　　 部分白领 陷入就业“彷徨期”

    早在大年初七春节假期就结束了，可到现在，还有不少白领在焦急等待公司上班的通知，“不敢轻易跳槽，上班时间又遥遥无期，就这么晒着你！”目前，有些白领陷入了就业等待的“彷徨期”。

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　　 懂得穿衣 女人才有职场未来？

    全球经济如此低迷，就业率连连下挫。尽管如此，仍然有大票人在职场面试的行头上一掷千金。如果你对这种做法嗤之以鼻，并打定主意坐等好心人来炼你这块“真金”，那么，在现实世界，多半情况下你恐怕连踏上成功之路的机会都没有。
 

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