专家为运动者选购运动鞋提出了以下６条建议：

　　１、设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。

　　２、不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。

　　３、在你脚的尺寸最大时再到商店选购(晚上或者运动之后)。

　　４、选购时穿着普通棉袜。

 
　　５、确认鞋为你的脚趾留下了足够的空间，要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指长。

　　６、在做出决定购买时，要注意观察鞋内的设计，这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋。

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